管理人のhanaです

top-profile03.gif 5年前、過労・不摂生がたたり重症アトピーに。アレルゲン除去・玄米自然食・ヨーガで治しました。

20代から10年間悩まされた大人ニキビは、アドム製品とミネラルファンデでようやく完治!(プロフィールはこちら

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失敗・・・天然酵母パン

キッチンから漂う焼きたてパンの香り・・・

う〜ん、シ・ア・ワ・セ♪

朝、にんまりしながらホームベーカリーのフタを開けた私。

すると・・・

0809hekomipan01.jpg

ガーン!膨らんでない!

0809hekomipan02.jpg

めっさ真ん中ヘコんでるし!

・・・いつも国産強力粉+天然酵母(今回はRED STAR)を使っているので、「膨らみが悪いな〜」というコトはよくあるのです。

パンを膨らませる「グルテン」は、北米産小麦に多く含まれます(←ポストハーベスト農薬が心配)

国産小麦は、強力粉と書いてあっても、北米産に比べると「準強力粉」「中力粉」というレベル。できあがるパンはズッシリ系になります。

日本人はフワっと柔らかいパンが好きだから、製パンメーカーやパン屋さんは、国産小麦粉に切り替えられないみたい。

しっかし、ここまで凹んでしまうことは滅多にないので、計量を間違えてしまったのかもしれない。

味は美味しいんだけど、膨らみが足りない=生地の密度が濃いので、お腹に溜まりすぎ。

1枚食べただけなのに、トースト2〜3枚分くらい胃にズッシリきたもの・・・

もうお昼の時間を過ぎたというのに、全然お腹が空かないよ〜(汗)



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