キッチンから漂う焼きたてパンの香り・・・
う〜ん、シ・ア・ワ・セ♪
朝、にんまりしながらホームベーカリーのフタを開けた私。
すると・・・
ガーン!膨らんでない!
めっさ真ん中ヘコんでるし!
・・・いつも国産強力粉+天然酵母(今回はRED STAR)を使っているので、「膨らみが悪いな〜」というコトはよくあるのです。
パンを膨らませる「グルテン」は、北米産小麦に多く含まれます(←ポストハーベスト農薬が心配)
国産小麦は、強力粉と書いてあっても、北米産に比べると「準強力粉」「中力粉」というレベル。できあがるパンはズッシリ系になります。
日本人はフワっと柔らかいパンが好きだから、製パンメーカーやパン屋さんは、国産小麦粉に切り替えられないみたい。
しっかし、ここまで凹んでしまうことは滅多にないので、計量を間違えてしまったのかもしれない。
味は美味しいんだけど、膨らみが足りない=生地の密度が濃いので、お腹に溜まりすぎ。
1枚食べただけなのに、トースト2〜3枚分くらい胃にズッシリきたもの・・・
もうお昼の時間を過ぎたというのに、全然お腹が空かないよ〜(汗)
5年前、過労・不摂生がたたり重症アトピーに。アレルゲン除去・玄米自然食・ヨーガで治しました。

