5年前、過労・不摂生がたたり重症アトピーに。アレルゲン除去・玄米自然食・ヨーガで治しました。
朝起きると、ノドが痛い！！
昼と夜の温度差が激しいし、〆切が重なって寝不足ぎみだったしね・・・
私の風邪の特効薬は、梅醤（うめしょう）番茶。
茶柱が立っている〜（笑）
まず、梅干の種を除いて、スプーンの背で徹底的につぶします。（小さいの1個。大きいのなら半分）
これでもか〜、というくらいつぶし倒すのがポイント！
そして、しょうが汁（粉末でもOK）を混ぜ、醤油少々をたらして、熱々の番茶を注いで完成。
番茶はもう何年もコレと決めてます。
播磨園 宇治三年番茶（有機・無農薬栽培） 180g
※お徳用400gもあります。
3年間熟成させているから苦味がなくまろやか。もともと番茶は低カフェインですが（紅茶の3分の1、煎茶の2分の1）、三年番茶は茎部分が多く、カフェインがほとんど入っていません。
マクロビオティックでは「カラダを温める飲み物」とされ、アトピーの頃は毎日飲んでました。
茶葉は栽培から口に入るまで一度も洗浄されないから、無農薬を選びたいですね。
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風邪を引きかけたら、この梅醤番茶を1日に何回か飲んで、カラダを温める！
首にスカーフ、足首にレッグウォーマーで冷やさない！
あと、ノドがすり切れるほど（？）うがいをし、食後はビタミンCサプリを飲む！
そうすると、風邪の引き始めならば、風邪薬ナシでだいたい回復します。
解熱鎮痛剤でアレルギーを起こすので、風邪薬飲めないの・・・
今年は、副作用のないホメオパシーや、殺菌力が強いといわれるマヌカハニーも試してみたいな〜(^-^)
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梅醤番茶！一時はまって飲んでたのに、
最近はダイエットメインで生姜ミントティーに浮気している私です（効果のほどは怪しい・・・）
これからの時期には、体もポカポカになってうってつけのお茶ですね♪私もまた飲み始めようっと。
私もずっとフラワーエッセンス愛飲しております。いい感じですよ〜♪
マヌカハニーも大好き＾＾スキンケアにも使えるし、石けんにも入れれるし、美味しいし、ピロリ菌も退治してくれるし使い倒しております（笑）
↓のフランケン・・・に思わず笑ってしまいましたよ〜（爆）
マロンさんも飲んではったんですか〜！梅醤番茶は、ほんと私には滋養強壮の万能薬といった感じです。「しみいる〜♪」という感じ。
生姜ミントティー、ダイエット効果あるんですか？私もダイエットしなくちゃなぁ・・・食欲ありすぎ（笑）最近はマリエン薬局のハーブティー飲んでますよ。ドイツでは医薬品扱いだとか！
フラワーエッセンスも興味あるなぁ。梅醤番茶に生ジュースにハーブティーに青汁・・・サプリ・・・漢方薬・・・もう飲むもの多すぎてタイヘン！（爆）